[...] 1 tydzien bo uznalem ze juz dziala mix wiec ja odstawilem bo zawsze blokowala mi zarcie i teraz nie chcialem ryzykowac dalej jak dziala juz co innego. Jesli chodzi o nogi to maja w obwodzie 69cm prz pachwinie ale sa slabe w porownaniu z reszta bo nie trenowalem ich przez kolana. Dopiero ustal bol i zaczalem je trenowac. Jak sie troche poprawia to [...]
nie wiem jakie plany pussi maja ale ja niedługo ide sie witać z kumplem wpadł na urlop z UK - wypada pare flaszek obalić Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-07-11 16:20:38
Mój cykl Storm i mono końcówka. Dokupię sobie pod koniec maja może cm3 albo zwykłe mono , zobaczymy jak z kasą. Jack3d ogień %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7140165fe4d84f92a32fc419e01456c9.JPG Zmieniony przez - Volferine w dniu 2012-05-04 13:16:28
15 kwietnia 2009r. Trening siłowy Rozgrzewka: 10min rower, 15 step Aeroby po (razem 45min): 5 min eliptyk 40min bieżnia Waga: 88,2kg (poświątecznie ) 16 kwietnia 2009r. Zaczęłam zauważać że sprzęty mają różne dziwne światełka i dają mi znać o spalonych kcal, prędkości, stopniu trudności i postanowiłam je zapisywać ;-P. Aeroby (razem 80min): [...]
7 maja 2009r. waga: 84kg nowy trening siłowy. Padam z nóg. aeroby po: 30 min bieżnia Nieśmiało zrobiłam sobie nieudolne porównawcze fotki i chyba trochę widać zmiany. Poprzednie mam z 22 kwietnia. Za następne 5kg obiecuję wkleić. Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-07 16:35:32
idę poczytać co to są złożone 27 maja 2009r. waga: 81,8kg silowy: nogi biceps triceps aeroby po: 10min eliptyk 10min step Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-27 20:22:16 Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-28 08:36:51
KotletChyba czytają Twoje love story i może mają dla Ciebie jakąś Lejdis ,ale jeszcze muszą przemyśleć wybór Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-27 16:30:09
kotlet-no ja nie chcę,żeby wyszło,że Cie straszę,ale jakoś tak jest jak ktoś nie jest "zepsuty" to od razu wydaje się dziwny,no bo przecież wszyscy mają na wszystko wyjepane,a ten "inny" to pewnie jakiś "defekt" ma,no wiesz mózg degeneratów tego nie ogrania,że ktoś jest ma inne podejście Co do zależności [...]
Czytam tak te wsze wypowiedzi i najberdziej śmiać mi się chce z ludzi którzy czegoś odradzają. To samo jest w dziale Doping. Gość pyta o jakiś środek, a cała chmara uczy go, że sterydy są be, że jeszcze nie pora itd. A ja się pytam co to da? Przecież gość i tak to weźmie bez względu na to co wy mu powiecie. On chce poznać konkrety. Tak samo jest [...]
DNI CHRZANOWA (30 maja - 1 czerwca 2008 r.) 30.05. (piątek) 9.00 i 11.00 „W krainie tańca” – bajka w wykonaniu dzieci Studia Baletowego MOKSiR – sala teatralna MOKSiR-u (impreza biletowana) Rynek Chrzanowski 10.00 Gimnazjaliści – Przedszkolakom: Parada krasnali z PG1 Chrzanów, ul. Zielona na [...]
Phillippe Blain wybrał kadrę na Tournoi de France i MŚ W przeddzień towarzyskiego turnieju Tournoi de France Phillippe Blain ogłosił skład 14-osobowej kadry, która zagra na mistrzostwach świata. Miejsca w reprezentacji zabrakło dla Marca Zopie. Francuzi sprawdza swoją formę z zespołami Argentyny, Bułgarii i Hiszpanii. - Przygotowujemy się bardzo [...]
[...] przyrodnicze(niekoniecznie te które wkleiłem),tam usłyszysz ze zawsze to ciele które urodzi się pierwsze jest najsilniejsze i największe(czemu chyba nie musze tłumaczyć) tak wiec Ty z tym swoim niemalże środkiem maja to mozesz dopiero dorastać do rozmiarów jakie ja miałem ze 3-4 lata temu... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-16 01:40:49
U nas pani od polskiego liczy tak: 20-19 pkt - 5 18-17 pkt - 4 16-15 pkt - 3 14-10 pkt - 2 9 i mniej -pkt - 1 I nic tu do rzeczy nie mają procenty z matury,bo sprawdzian to sprawdzian,a matura maturą. Prace klasowe, czyli te pisane na podstawie fragmentu tekstu są oceniane mniej więcej kryteriami maturalnymi,czyli trzeba mieć 30%,żeby zaliczyć. [...]
Maja no to nie wiem za bardzo, w pierwszej chwili myślałam, że za mało pijesz, ale to wygląda OK... Miałaś już kiedyś problemy z nerkami? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-16 00:18:31
Maja podnieś obie ręce do góry i niech cię ktoś stuknie symetrycznie na wysokości żeber. Jeśli zaboli, to są to nerki. Jeśli nie, wtedy można spekulować dalej. I jeszcze jedno: czy ten ból promieniuje do podbrzusza i pachwin? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-16 00:27:31
wlasnie tez mnie ciekawi co ma pzpn do ppv ,przeciez oni nie maja z tym nic wspolnego %-) w publicznej chyba nawet nie moze byc PPV,bo teoretycznie placimy abonament,wiec wszystko musi byc za darmo (moze sie myle),ale i tak rozchodzi sie o to,ze wlasnie tvp nie wykupila praw do transmisji,wiec mecz bedzie pokazywany gdzie [...]